Карл Роджерс — легендарный американский психолог, ставший «отцом» гуманистического направления в терапии. Он отошел от классического образа врача-диктатора, который раздает советы, и предложил совершенно иной подход.
Главная фишка Роджерса — клиент-центрированная терапия. Его идея проста: человек обладает огромным внутренним ресурсом для самоисцеления, а специалисту нужно лишь создать правильные условия. Для этого важны три компонента: искренность терапевта, принятие клиента без осуждения и глубокое сопереживание. Благодаря его трудам психология стала более человечной, превратившись из процесса «лечения болезни» в путь самопознания и личностного роста.
Проблемы возникают тогда, когда мы пытаемся оправдать ожидания других, а не свои собственные.
Карл Роджерс
Слова и символы так же относятся к миру к реальности, как карта к территории, которую она представляет. Мы живём по воспринимаемой «карте», которая никогда не есть сама реальность.
Современная женщина не в силах отключить разум, и бесконечные мысли — хуже всяких пыток.
Дэвид Герберт Лоуренс "Любовник леди Чаттерлей"
Убивать добротой — это наш секрет.
Эндрю Найдерман
Как больно смотреть в глаза, которые любишь и которые не любят тебя.
Макс Фрай
Лучше вовремя отступить, чем невовремя оступиться.
Стоит только подумать, что проиграл, и в тот же миг начинается поражение.
Кобо Абэ
Да, словами можно прикасаться. И ещё нежней, чем руками. Януш Леон Вишневский
Не думай обо мне слишком часто. Мне не нравится представлять тебя в расстроенных чувства. Просто живи хорошо.
До встречи с тобой
К Богу приходят не экскурсии с гидом, а одинокие путешественники.
Не бойтесь расти медленно, бойтесь оставаться неизменными.
Китайская пословица
Когда кто-то рассказывает вам, кем он является, прислушайтесь к нему. Люди знают себя намного лучше, чем вы. Вот почему важно перестать ожидать, что они будут кем-то другим, кроме того, кто они есть.
— Майя Энджелоу
